Rika's posts with tag: social life
 Soal penghasilan yang berat sebelah, dimana perempuan memiliki dompet yang lebih tebal ketimbang pasangan, tak jarang kerap jadi pemicu masalah dalam rumah tangga. Meski ada juga para istri yang mengaku tak keberatan dengan gaji suami yang cekak, namun banyak juga yang beranggapan bahwa prialah harus bertanggungjawab terhadap seluruh pengeluaran keluarga. Istri hanya membantu seperlunya saja.
Uang memang selalu jadi sumber masalah. Malah ada yang bilang bisa jadi 'setan' dalam rumah tangga jika berada dalam tempat yang tak semestinya. Bagi pria, uang atau pekerjaan bisa jadi kebanggaan utama sekaligus sumber egonya. Makanya banyak yang diam-diam atau secara terang-terangan menunjukkan sikap 'permusuhan' manakala karir si istri melaju pesat, yang berujung pada pundi-pundi uang yang kian gemuk. Sementara karir si pria tetap tak beranjak atau justru mentok.
Menurut sejumlah buku yang saya baca, banyak pria menjadi lebih sensitif jika penghasilan istri lebih besar. Hal ini biasanya disebabkan latar belakang keluarga, budaya serta psikodinamika kepribadian. Pengaruh budaya yang lebih menonjolkan peran laki-laki disbanding perempuan dan stereotip bahwa pria sebagai kepala keluarga, pencari nafkah sekaligus pelindung. Makanya, jika pendapatan istri lebih besar, memengaruhi harga diri pria dalam keluarga, terutama di Asia. Padahal kalau kita tengok Eropa atau Amerika, sudah wajar jika gaji perempuan lebih besar dari suami.
Pria mengungkapkan ketersinggungan terhadap penghasilan para istri yang lebih besar dengan berbagai cara, antara lain berupa kata-kata yang menyinggung perasaan, tindakan negatif seperti sering meninggalkan rumah dan pulang larut malam. Pokoknya segala hal yang memancing kemarahan istri.
Akan halnya suami yang bisa menerima kondisi jika penghasilan istri lebih besar , si pria ini biasanya punya kepribadian yang terbuka dan easy going. Para istri akan terbantu dengan sikap ini karena bisa saling mendukung. Bahkan tak jarang, para suami juga mau membantu pekerjaan rumah tangga, seperti mencuci atau menjaga anak.
Bagaimana agar perkawinan tetap harmonis meski penghasilan isteri-isteri ’antara bumi dan langit' Berikut ini tips-tipsnya:
Saling mendukung
Jangan sekali-kali memojokkan atau merendahkan suami. Jika terpaksa 'berantem' hindari membahas masalah uang. Tetap hormati suami sebagai kepala rumah tangga dalam segala situasi.
Bangga
Selalu tanamkan dalam pikiran Anda bahwa suami Anda adalah pilihan yang paling tepat. Dari sekian hal kekurangannya, masih banyak kelebihannya yang bisa Anda banggakan. Jangan sampai karena perbedaan pendapatan membuat penghargaan anda kepada suami justeru berorientasi hanya kepada kemampuan finansial saja.
Lemah lembut
Jangan sampai terkesan bersikap bossy terhadap lebih sendiri. Ucapkan kalimat dengan lemah lembut. Berperilaku dan bertingkah laku tetap dijaga positif.
Berbagi
Berpenghasilan lebih besar bukan berarti semua Anda yang tanggung. Berbagilah dengan suami, siapa membayar apa. Anda juga harus mengajarkannya tanggung jawab kan?
Bersukacita
Bersukacitalah senantiasa. Untuk tetap bersukacita dalam segala keadaan memang tidak mudah. Bersukacita adalah sebuah keputusan. Jika Anda memutuskan untuk tetap bersukacita walaupun suami Anda mempunyai pendapatan yang lebih kecil. Maka dengan sendirinya kesenjangan finansial ini tidak dapat mengguncang rumah tangga Anda kapanpun juga.
Ingat, bukankah kebahagiaan tidak bisa dibeli dengan uang?
 Bentuk Badan yang Indah dimulai dengan Pakaian Dalam yang Indah
Inilah info hebat untuk Anda yang mendambakan tubuh ramping & sehat
dengan Cara alami dan 100% BEBAS EFEK SAMPING !!
Sangat cocok bagi siapapun : mahasiswa, remaja, ibu rumah tangga, wanita
Karir yang sangat aktif & sibuk, pekerja kantoran, pria dan wanita, tua
dan muda.
Menjadi langsing adalah idaman hampir semua perempuan. Ini tidak lepas dari pandangan sistem masyarakat patriarkal bahwa perempuan cantik identik langsing. Alasan lain yang menyebabkan orang ingin menurunkan berat badan lain adalah kebugaran dan kesehatan. Tak jarang pria menginginkan tubuhnya menjadi tegap dengan perut yang datar.
Namun menjadi langsing bagi sebagian besar orang bukanlah hal mudah, apalagi ketika telah memasuki usia di atas 30. Perubahan metabolisme tubuh tak jarang menyebabkan naiknya berat badan dan membuncitnya perut.
Padahal mengatasi masalah kegemukan sebenarnya tidak terlalu sulit
Bagaimana Anda bisa menjadi langsing ?
1. Dengan berolah raga, perlu waktu khusus (kadang-kadang peralatan &
Latihan khusus) dan perlu waktu agak lama untuk melihat hasilnya.
2. Mengkonsumsi makanan/minuman pelangsing, tidak selalu cocok bagi
setiap orang. Bagi sebagian orang, tubuh justru memberikan efek
penolakan terutama jika produk terbuat dari bahan yang mengandung
senyawa kimia/bukan bahan alami. Perlu konsultasi dengan dokter ahli
jika ybs memiliki riwayat penyakit tertentu.
3. Diet ketat. Anda pasti tidak menyukai cara ini. Cukup menyiksa, perlu
Biaya lebih, dan kedisiplinan tinggi. Jika Anda lalai, tubuh Anda akan
segera Melar kembali dengan cepat. Jika demikian, kapan Anda akan
menikmati kondisi tubuh langsing Anda sendiri ?
4. Operasi sedot lemak. Perlu biaya tinggi dan cukup beresiko.
Jika demikian, maka solusi untuk Anda adalah : Gunakan Envy Body Slim
sekarang juga !!
Envy Body Slim, pakaian kesehatan & pelangsing tubuh dengan :
- teknologi yang meringkaskan ukuran butiran penyerap infra merah hingga
skala 1 : 1000 juta tapi memberi fungsi berlipat ganda.
- Efektifitas hingga 5 kali lipat
- Kualitas produk terjamin
- Dapat digunakan kapanpun dan di manapun
- Aman digunakan segera setelah melahirkan
Mengapa Envy Body Slim ?
Ya, karena :
- Produk ini telah teruji dan terbukti di Malaysia , Singapura ,
Thailand , Brunai dan kini di Indonesia .
- Ekonomis. Hanya sekali bayar untuk pemakaian hingga TIGA tahun. Dan
Anda tidak perlu mengganti ukuran korset saat tubuh Anda menjadi lebih
langsing dari semula, sebab...
- Envy Body Slim sangat elastis dan ringan
- Infra Red membuatnya bekerja hingga 5 kali lebih efektif
- Memiliki tekstur bahan yang sangat lembut
- Anda bisa merasakan manfaatnya dalam 14 hari pertama.
- Nyaman dipakai untuk kegiatan apapun, ke kantor, berolah raga, ke
pesta dll.
- Tanpa efek samping
- Dipakai setelah melahirkan ? Ini memang jagonya !
Siapa yang patut membeli dan memakai?
* Wanita bekerja
* Surirumah
* Wanita selepas bersalin
* Gadis remaja
* Suami penyayang
* Wanita melebihi 40 tahun
Pakaian dalam ENVY yang terdiri dari korset dan celana dalam, yang ditambahkan butir-butir infra merah untuk membantu membentuk tubuh/badan.
Dibuat dari nilon spandeks untuk kenyamanan. Korset ENVY Body Slim membantu mengecilkan perut dan membentuk badan. Celana Dalam ENVY Slim juga membantu mengecilkan bagian perut, mengangkat pantat dan mengecangkan paha yang kendur.
Envy SLIM: Untuk kesehatan dan bentuk badan yg menawan:
• Sinar infrah Red
• Efek Gelombang
• Ion Titanium
• Fiber Anti kuman
Kelebihan ENVY SLIM:
• Sinar infra merah telah terbukti membantu melancarkan peredaran darah, metabolisme lemak berlebihan, melangsingkan badan dan mengatasi rasa letih dengan cepat, melangsingkan badan dan mengatasi rasa letih dengan cepat.
• Kesan pijatan bergelombang magentik membantu mengingkatkan pengionan dalam darah, melancarkan peredaran darah dan sekaligus memberikan kesehatan yg lebih baik.
• Ion titanium membantu membunuh dan mencegah pertumbuhan bakteri, maka tidak lagi ada masalah bau badan.
• Fiber anti-kuman yg dirancang untuk mencegah pertumbuhan bakteri. Bahan tenunan yg berelastis tinggidengan fungsi anti gulung memberikan rasa nyaman dan bentuk badan yg menawan.
Manfaat:
• Membakar lemak di bagian yg berlebihan
• Membantu mengencangkan pinggul
• Mengangkat bagian dada dan menghindari bentuk paha yang mengeleber/kendor.
• Nyaman saat dipakai
• Menyerap keringat dan tidak terasa gatal
Membantu dan cocok sekali untuk wanita yg baru melahirkan.
Kesaksian Pemakai ENVY di Indonesia
Nani supriadi
Saya mempunyai masalah seperti yang dialami para ibu yang baru saja melahirkan anak yaitu berat badan bertambah.Berat badan saya naik menjadi 60 kg.Sebelumnya berat badan saya 47 kg.Karena kelebihan berat badan inilah membuat saya ingin diet tapi saya sempat frustasi sebab saya sulit sekali untuk diet dan
akibatnya berat badab saya tidak turun turun.Sampai akhirnya suatu hari, teman kantor suami saya menawarkan produk ENVY dan suami saya tertarik untuk membelikan produk tersebut untuk saya dengan harapan dapat menurunkan berat badan saya.Saya senang sekali dan saya langsung menggunakannya.Saya menggunakan ENVY-2 dan ENVY-3. Pada saat menggunakan Envy saya merasa makan saya jadi tidak terlalu banyak dan lemak pada tubuh saya berkurang khususnya pada bagian paha serta infra red yang ada pada Envy membuat rasa pegal-pegal pada tubuh karena aktifitas sehari-hari tidak saya alami lagi dan tubuh saya menjadi lebih enak. Produk ENVY memang luar biasa hebat, sebab dalam waktu 2 bulan berat badan saya turun menjadi 53 kg.ENVY Membantu saya tampil lebih langsing dan percaya diri.
Retno Widyaastuti
Setelah kelahiran anak ke – 4,awalnya tidak ada niat untuk memperbaiki bentuk tubuh.Saat itu yang terpikir memang sudah semestinya perut besar karena seringnya bersalin.Jadilah saya Ibu gendut dengan berat badan 85 kg ( bahkan pada saat hamil mencapai 95 kg).Penampilan saya tetap seperti hamil 5 bulanwalaupun sudah melahirkan.Saya pantang berdiet,mengingat sejak usia muda tekanan darah saya rendah dan HB pernah sampai 5 dan harus dirawat di rumah sakit.Hampir 3 kali penawaran ENVY saya pandang sebelah mata karena tidak mungkin dengan kondisi saya bisa diet.
Namun setelah membaca kemasan ENVY yang menyatakan dapat membantu melancarkan peredaran darah, metabolisme lemak berlebih.Rasanya tidak ada salahnya untuk mencoba.Ternyata kurang dari 2 minggu, saya merasa tubuh lebih sehat dan ringan. Pada saat cek tekanan darah membaik ( 120/90 ) sebelumnya hanya ( 90/60 ).Dan di samping itu,berat badan saya turun 5kg.ENVY benar-benar luar biasa.Sekarang saya tidak lagi sesak karena kegemukan, tidak lagi sulit untuk mendapatkan ukuran pakaian L ( sebelumnya triple L ).Dan yang lebih hebat lagi hampir seluruh teman saya berlomba untuk menggunakan ENVY karena mereka melihat perubahan bentuk badan saya.ENVY memang luar biasa, dapat menjadikan tubuh tetap sehat dan menghilangkan lemak berlebih. Mendapatkan bentuk tubuh ideal bukan hanya mimpi tapi bisa menjadi kenyataan.
Terima kasih ENVY
Beberapa testimoni yang telah diterima (pemakaian 8 jam sehari):
• Baik untuk badan yang pegal-pegal
• Hilang masalah kejang-kejang (cramp)
• Hilang masalah masuk angin
• Melangsingkan badan
• Hilang masalah sakit pinggang
• Badan rasa lebih enak, hilang rasa lesu
Tanpa olahraga, tanpa pil, tanpa diet.
Harga ENVY (Atasan) :Rp.167.900
Harga ENVY ( Bawahan) :Rp.159.300
 Fakulti Perubatan/Fakultas Kedokteran Universiti Malaysia (UM) berhasil membuktikan hidupan laut gamat atau nama sintifiknya holothuroidea berupaya mengobati penyakit berkaitan saraf, lumpuh dan jantung berlubang setelah penyelidikan selama delapan tahun. Menurut penyelidik dan dosen fakulti tersebut. Profesor Dr. Hassan Yaacob, gamat dalam bentuk jeli (agar-agar) menunjukkan kesan positif melalui percobaan keatas beberapa pesakit yang memakannya.
Hasil yang sungguh menggembirakan baru-baru ini mengenai seorang kanak-kanak, Nor Azah Dina Abdul Halim, 3 tahun, yang mengalami koma dan kejang otot akibat saraf otaknya diserang virus Japanese Encephalitis (JE). Dalam kejadian tersebut, saraf otaknya terganggu akibat serangan virus tersebut tetapi setelah memakan jeli gamat kanak-kanak tersebut kini boleh bertindak balas apabila dipanggil atau tapak kakinya digeletek berbanding hanya kaku dan pasif sebelumnya. Sebelum kejadian tersebut 7 pesakit lumpuh akibat stroke dan seorang kanak-kanak jantung berlobang di Institut Jantung Negara (IJN). Ketujuh pesakit lumpuh sudah mulai dapat bergerak malahan berjalan dengan tangannya boleh melenggang, begitu juga kanak-kanak yang jantungnya berlubang bukan saja kembali tumbuh rambutnya malah dalam waktu sebulan, lubang itu tertutup sepenuhnya. Sehubungan dengan itu, kini UM yang baru saja mendapat izin usaha untuk memajukan jeli gamat telah mengadakan kerjasama dengan Kementerian Kesehatan Malaysia untuk memenuhi keperluan/mensuply jeli gamat ke Rumah Sakit-Rumah Sakit swasta diseluruh Malaysia. Gamat ialah merupakan sejenis hewan laut yang dikenal juga sebagai timun laut. Ia mempunyai badan bergerutu, membiak dan memakan rumpair serta rumput di celah-celah batu karang di laut. Cairan daripada badan gamat boleh dijadikan penyembuh luka. Menurut Dr. Hassan, selama penyelidikan jeli gamat, segala biaya ditanggung sepenuhnya oleh Kementerian Sains, teknologi dan Alam Sekitar/kementerian Sains, teknologi dan Lingkungan. Sumber:http://209.85.175.104/search?q=cache:IAzy81joi4EJ:www.asosiasi-politeknik.or.id/index.php%3Fmodule%3Daspi_jurnal%26func%3Ddisplay%26jurnal_id%3D339+jeli+gamat&hl=id&ct=clnk&cd=25&gl=id Foot note: Manfaat gamat dimuat dimajalah bulanan Trubus Indonesia
 Indonesia merupakan penghasil teripang (sea cucumber) terbesar di dunia. Semua tangkapan teripang di tanah air langsung diekspor. Di Hongkong menu berbahan baku teripang termasuk makanan mahal nan eksklusif. Menu ini hanya dihidangkan pada saat tertentu saja. Permintaan ekspor teripang terus meningkat. Sayangnya hingga kini permintan itu belum sepenuhnya dapat dipenuhi. Penyebabnya adalah, karena produksi teripang Indonesia masih terbatas. Selain ke Hongkong, teripang juga dilego ke China, Korea, Malaysia, dan Singapura. Permintaan untuk pasar ekspor diperkirakan berkisar 20.000 ton hingga 30.000 ton setahun. Teripang adalah binatang laut berkulit duri (berbulu-bulu hitam) sebesar mentimun muda. Sebelum diperdagangkan komoditi yang sering juga disebut dengan sea cucumber (ketimun laut) dikeringkan terlebih dahulu. Hewan ini hidup sampai pada kedalaman lebih dari 30 meter. Di pasar lokal, harga teripang Rp 30.000 - Rp 150.000 per kg. Karena harganya yang amat menggiurkan itu, banyak pihak yang mencoba mencari teripang dimana pun berada. Perburuan teripang oleh nelayan Madura dan Bugis bahkan sampai kawasan terumbu Ashmore di perairan utara Australia. Eksploitasi untuk tujuan komersil terhadap teripang telah berlangsung paling tidak sejak seribu tahun yang lalu. Sekitar tahun 1987 - 1989 produk teripang dunia mencapai 90.000 ton, dimana 78.000 ton suplai berasal dari Pasifik Selatan dan Asia Tenggara. Perdagangan teripang global pada saat ini telah mencapai sekitar 12.000 ton teripang kering atau setara dengan 120.000 ton teripang hidup. Sejak akhir tahun 1990-an eksploitasi teripang bertambah dengan adanya kegiatan riset produk alam dan penggunaan teripang sebagai hewan akuarium. Kekayaan jenis teripang secara keseluruhan mungkin belum terungkap. Sementara itu beberapa jenis teripang yang komersil telah mengalami tekanan eksploitasi. Beberapa jenis teripang merupakan komoditi perikanan yang diperdagangkan secara internasional. Namun karena teripang dianggap sebagai produk perikanan yang kurang penting, maka aktifitas perdagangannya nyaris tidak terkontrol (dikontrol) oleh instansi formal terkait. Kondisi demikian menyebabkan sulit memperoleh data produksi maupun ekspor yang reliable. Keadaan ini lebih disebabkan oleh tidak baiknya penanganan pasca panen produk teripang di Indonesia. Belum ada peraturan yang spesifik terhadap perdagangan teripang di tanah air. Tahun 1994 produksi teripang Indonesia adalah sekitar 1.318.000 kg. Data terbaru tentang teripang berasal dari statistik situs www.perikanan-budidaya.go.id dimana budidaya jaring apung teripang menghasilkan 42 ton selama tahun 2004. Teripang itu dihasilkan propinsi Nusa Tenggara Barat 23 ton, Kaltim 17 ton, dan Papua 2 ton. Sudah pasti, produksi teripang nasional pada masa mendatang akan jauh lebih besar lagi. Mengingat saat ini, masyarakat sudah banyak yang membudidayakannya. Budidaya teripang telah lama dilakukan oleh masyarakat kita khususnya di daerah Sulawesi Selatan, Sulawesi Tenggara (Kolaka), Papua, Lampung dan Riau. Benih yang dibudidayakan sebagian besar masih berasal dari alam. Dengan semakin banyaknya permintaan akan teripang, maka benih sebagai sumber produksi akan sulit dipenuhi dari alam serta penyediaannya tidak dapat kontinyu. Upaya dalam mengatasi penyediaan benih adalah dengan usaha memijahkannya sehingga kebutuhan akan benih dapat tercukupi. Teripang putih sudah mulai dicoba dibudidayakan oleh nelayan di Desa Sopura, Kabupaten Kolaka, Sulawesi Tenggara. Teripang putih yang dipelihara oleh nelayan di Desa Sopura dapat mencapai berat 600 - 700 g (berat basah) dalam waktu enam bulan pemeliharaan dari benih ukuran 100 -150 g (berat basah). Bahkan teripang putih dapat mencapai ukuran 1500 g apabila dipelihara pada kedalaman 5 - 6 meter selama enam bulan. Pada tahun 1992 Balai Budidaya Laut Lampung telah berhasil melaksanakan pemijahan teripang putih (holothuria scabra). Untuk budidaya atau penangkaran tidak memerlukan biaya yang besar. Yang dibutuhkan hanya kandang atau tempat yang terbuat dari kawat anti karat yang dapat direndam di dasar laut di daerah karang. Jenis-Jenis Teripang Beberapa jenis teripang yang bertubuh lunak dan silindris memanjang seperti mentimun. Itu sebabnya teripang disebut mentimun laut, sea cucumber atau teatfsh. Di Jepang anggota famili holothuriidae itu disebut namako, di Thailand pling kao, dan di Perancis, beche de mer.
Teripang (holothurians) adalah kelompok hewan invertebrata laut dari kelas Holothuroidea (Filum Echinodermata), tersebar luas di lingkungan laut seluruh dunia, mulai dari zona pasang surut sampai laut dalam terutama di lautan India dan lautan Pasifik Barat. Tidak kurang sekitar 1.250 jenis teripang telah dideskripsikan, dibedakan dalam enam bangsa (ordo) yaitu dendrochiwtida, aspidochiwtida, dacty-hchirotida, apodida, molpadida, dan elasipoda. Beberapa jenisnya hidup membenamkan diri dalam pasir dan hanya menampakan tentakelnya. Sedang jenis-jenis teripang komersil biasanya hidup pada substrat pasir, substrat keras, substrat kricak karang dan substrat lumpur. Produk teripang umumnya berasal dari jenis-jenis teripang yang hidup di perairan dangkal, sampai kedalaman 50 meter. Teripang yang hidup di perairan dangkal inilah yang dapat ditangkap nelayan. Semua jenis teripang komersil, khususnya dari daerah tropika, termasuk dalam bangsa (ordo) aspidochiwtida dari suku (family) holothuriidae dan stichopodidae, yang meliputi marga (genus) holothuria, actinopyga, bohadschia, thelenota dan stichopus. Sekitar 25 jenis teripang berpotensi komersil diidentifikasikan berasal dari perairan karang di Indonesia. Sepuluh jenis diantaranya mempunyai nilai komersil. Tidak kurang ada 29 jenis teripang yang saat ini menjadi komoditas perdagangan global. Jenis teripang yang termasuk dalam kategori utama, relatif mahal, yaitu teripang pasir atau teripang putih, holothuria scabra, teripang susuan h. nobilis dan h. fuscogilva, teripang nenas thelenota ananas.
Jenis yang termasuk kedalam kategori sedang yaitu teripang dari marga actinopyga, antara lain teripang lotong (a. miliaris), teripang batu (a. echinites), teripang bilalo (a. lecanora dan a. mauritiana). Pada saat ini perburuan teripang tidak saja pada jenis-jenis yang berharga mahal, tapi juga terhadap jenis-jenis yang murah yang pada awalnya tidak menjadi perhatian.
Dapat Berfungsi sebagai Obat
Menurut Prapto Dharsono MSc, peneliti di Pusat Penelitian dan Pengembangan Oseanologi, Jakarta, teripang tidak hanya untuk makanan. Tapi sejak zaman purba teripang stichopus hermanii memang dikenal berkhasiat obat. Itu tak hanya kepercayaan masyarakat Korea dan Cina, tetapi juga berbagai bangsa. Nelayan Malaysia, misalnya, lazim meminum saripati teripang sebelum melaut. Efek toniknya menguatkan badan.
Di Pulau Langkawi, Kedah, gamat - teripang dalam Bahasa Malaysia - digunakan sebagai obat luka ringan, sakit sendi, radang, asma, paru-paru, tekanan darah tinggi, dan kencing manis. Sebagai sumber protein teripang mempercepat penyembuhan luka dalam setelah pembedahan, bersalin normal, dan caesar. Teripang atau ketimun emas juga bisa dibuat dalam bentuk jeli gamat. Salah satu jeli gamat bermerek Healin Master yang dibuat Malaysia dan kini beredar di Indonesia.
Suplemen ini menyediakan tiga pilihan rasa, yakni rasa anggur, jeruk dan natural. Di negeri asalnya khususnya di Langkawi Tripang dipercaya memiliki khasiat luar biasa dan telah digunakan sejak ratusan tahun silam. Maklum secara alami kandungan terbesar gamat adalah protein, collagen, dan serabut elastin.
Hadirnya sirup gamat dan aneka produk lainnya tidak lepas dari penelitian Prof. Dr. Hassan Yaakob, Phd dari Universitas Malaysia. Secara klinis, gamat dapat meningkat daya tahan tubuh, mengurangi rasa sakit dan gatal pada permukaan kulit, menurunkan kadar gula, menurunkan kolesterol, merontokkan racun dalam hati, menurunkan tekanan darah, melancarkan peredaran darah, menyembuhkan penyakit maag, dan dapat menyembuhkan penyakit asma kronis. Selain itu gamat juga dapat digunakan sebagai perawatan kecantikan dan penyembuh luka oleh ibu-ibu usai bersalin karena kandungan protein dan collagen.
Teripang mengandung 86% protein. Proteinnya mudah diuraikan oleh enzim pepsin. Dari jumlah itu sekitar 80% berupa kolagen. Itu sebagai pengikat jaringan dalam pertumbuhan tulang dan kulit Dalam pertumbuhan tulang, suplemen kalsium saja tidak cukup, lantaran tulang terdiri dari kalsium fosfat dan kolagen sebagai pengisi. Tanpa kolagen tulang menjadi rapuh dan mudah pecah bak kaca. Sebaliknya bila tanpa kalsium, tulang akan kenyal seperti karet.
Kandungan lain adalah mucopolusacharida populer sebagai glycosaminoglycans (GAGs). Dalam bentuk kondritin sulfat memulihkan penyakit-penyakit sendi dan membangun kembali tulang rawan. Zat itu menghilangkan linu sendi akibat duduk terlalu lama. Cara kerjanya dengan merangsang tubuh mensekresikan cairan synovial.
Kulit merupakan salah satu elemen tubuh yang sangat penting, karena terletak paling luar, dapat dengan mudah dilihat dan diraba, juga menjamin kelangsungan hidup kita. Kulit pun dapat menyokong penampilan dan kepribadian seseorang, serta merupakan cermin kesehatan dan kehidupan. Secara anatomis, kulit manusia terdiri atas tiga lapisan, yaitu: 1. Lapisan epidermis - Terdiri dari 5 lapisan, yaitu stratum korneum, stratum lusidum, stratum granulosum, stratum spinosum, stratum basale. - Lapisan paling luar ini merupakan lapisan yang paling tipis, hampir setipis kertas. 2. Lapisan dermis - Jauh lebih tebal daripada lapisan epidermis, terbentuk oleh jaringan elastin dan fibrosa, yang padat akan elemen seluler, kelenjar, dan rambut sebagai adneksa kulit. 3. Lapisan subkutis - Merupakan kelanjutan dari lapisan dermis, terdiri atas jaringan ikat longgar berisi sel-sel lemak di dalamnya.
Fungsi kulit adalah untuk proteksi, absorpsi, ekskresi, persepsi, pengaturan suhu tubuh, pembentukan pigmen, pembentukan vit.D, dan keratinisasi.
Seiring dengan berjalannya waktu, terjadi perubahan pada kulit kita. Setiap manusia pasti akan menjadi tua, tetapi kita dapat mencegah prosesnya agar tidak terlalu cepat terjadi. Memang tidak jelas kapan tepatnya kita mulai menua, tetapi ketika tubuh sudah tidak lagi mengalami pertumbuhan, efek penuaan tersebut baru muncul pada usia pertengahan.
Mengapa kulit menjadi tua? Ada berbagai faktor yang berperan pada proses penuaan kulit, yang biasanya dibagi menjadi 2 faktor utama, yaitu: 1. Faktor intrinsik (dari dalam tubuh sendiri) - umur à merupakan faktor fisiologis yang menyebabkan kulit menjadi tua. Umur bertambah setiap hari dan secara perlahan namun pasti, akan terjadi proses penuaan. - genetik à faktor genetik juga turut menentukan proses metabolik tubuh, dan berapa lama proses penuaan berlangsung. - rasial à orang yang berkulit pucat cenderung lebih rentan terhadap proses penuaan yang disebabkan sinar matahari dibandingkan dengan orang berkulit gelap. - hormonal à hormon tertentu dalam tubuh manusia mempunyai peran penting dalam proses pembentukan sel baru dan proses metabolik untuk mempertahankan kehidupan sel.
2. Faktor ekstrinsik (dari luar) - lingkungan hidup à sinar UV dapat merusak serabut kolagen kulit dan matriks dermis sehingga kulit menjadi tdak elastis, kering, dan keriput. Selain itu, pemaparan terhadap sinar UV yang berlebihan juga dapat memicu pertumbuhan sel ganas kulit. - Lain-lain : * merokok à menyebabkan terbentuknya radikal bebas yang dapat merusak membran sel dan membuat kulit lebih cepat menua. * stres à stres berkepanjangan juga dapat mempercepat proses penuaan. * penurunan berat badan yang terlalu cepat dapat menimbulkan kerutan pada kulit karena berkurangnya bantalan lemak yang berada di bawah kulit.
Dengan bertambahnya usia, terjadi beberapa perubahan pada kulit: ·Pergantian sel-sel kulit lama dengan yang baru menjadi lebih lambat à kulit menjadi lebih kasar dan agak kusam. · Berkurangnya kemampuan untuk membentuk sel-sel kulit baru à kulit menjadi tipis. · Serat kolagen dan elastin yang biasanya tersusun rapat dan berfungsi untuk membuat kulit lebih kenyal, pada usia tua menjadi terpisah-pisah à kulit menjadi kendor dan tidak elastis. · Produksi kelenjar minyak dan kelenjar keringat mulai melambat, serta berkurangnya kemampuan kulit untuk menyimpan air di dalam selnya à kulit menjadi kering. · Pada wajah dapat timbul kerutan dan lipatan atau bahkan seperti membentuk kantung pada kulit. Biasanya timbul garis kerutan yang semakin lama menjadi permanen, kerutan di sudut mata, alis mata menjadi turun, dan kulit menjadi lebih longgar pada daerah atas dan bawah lipatan mata, selain itu mulai muncul pula garis-garis pada sudut bibir · Jaringan kulit yang ada di rahang dan leher dapat mengendur à dagu terlihat berlipat-lipat (double chin) · Berkurangnya daya pigmentasi sel melanosit dan daya distribusi melanin ke seluruh lapisan kulit à warna kulit berbercak-bercak.
Tetapi perlu diketahui bahwa, proses penuaan tidak berlangsung sama pada setiap orang. Pada beberapa orang, proses penuaan berlangsung lebih lambat sehingga tampak "awet muda", sedangkan pada orang lain dapat berlangsung lebih cepat. Karena proses penuaan itu sendiri dipengaruhi oleh banyak faktor (multi faktorial), diantaranya hormonal, genetik, gaya hidup, termasuk pola makan, dan olahraga.
Usaha untuk menghambat proses penuaan kulit Berbagai usaha dapat dilakukan untuk memperlambat terjadinya penuaan kulit, diantaranya: Ã Melakukan tindakan pencegahan sejak dini: 1. Membersihkan wajah setiap hari dengan menggunakan sabun yang mengandung pelembab 2. Hindari terpapar dengan sinar matahari yang terlalu lama 3. Gunakan sun block 4. Konsumsi diet seimbang yang banyak mengandung buah-buahan dan sayur-sayuran 5. Minum 6-8 gelas air per hari 6. Lakukan olahraga teratur, dan lakukan sedikit senam wajah untuk memperkencang otot wajah 7. Tidur 7-8 jam setiap hari 8. Jangan merokok, ataupun mengonsumsi alkohol.
à Jenis tindakan yang seringkali dilakukan orang agar memperoleh kulit lebih muda: 1. Terapi hormon 2. Terapi sel 3. Bedah kosmetik: ·suntik Botox, · implan atau skin filler, · blefaroplasti, · facelift, · injeksi lemak, · chemical peeling, · laser resurfacing, · laser photo rejuvenation, · dermabrasi, · mikrodermabrasi. Sumber:http://www.tanyadokteranda.com/taxonomy/term/89?page=2 Pilihlah yang baik untuk anda :)
Dikutip dari Majalah Trubus Edisi 444 - November 2006 Inilah hari yang sulit terhapus dari ingatan Nusanto.
Pertengahan Mei 2006 darah mengucur tak terbendung
dari mulut dan hidung. Gusi juga berdarah menyisakan
keperihan. Ia segera dilarikan ke Rumahsakit PGI Cikini,
Jakarta Pusat. Prof dr Karmel Tambunan SpPD, yang
menanganinya langsung menusukkan jarum di sumsum
tulang belakang untuk mengetahui jumlah trombosit.
Dokter ahli darah itu mendiagnosis anemia aplastik. Niulai trombosit Nusanto Cuma 1.000, amat jauh dari ambang batas yang mencapai 150.000. Anemia suatu keadaan kadar hemoglobin darah lebih rendah daripada batas normal. Sedangkan anemia aplastik karena sel sumsum tulang belakang gagal memproduksi butir darah merah. Dampaknya sumsum tulang kosong sehingga pasien dengan trombosit 20.000 pun mudah terjadi pendarahan. Itu karena sel beku darah atau trombosit di dalam tubuh anjlok. Trombosit berperan dalam proses pembekuan darah. Ketika nilai trombosit drop, darah terus mengalir sehingga sel darah merah juga terkuras.
Itulah yang dialami pria kelahiran Jakarta 2 Juli 1978. Tiga hari berturut-turut darah terus mengucur dari mulut dan hidung. Ia lemas dan terbaring di peraduan. Tatapan mata kosong. Sehari sebelum dilarikan ke rumahsakit yang berlokasi di bekas rumah pelukis Raden Saleh itu dr Karmel sejatinya menyarankan Nusanto untuk opname. Saat itu nilai trombositnya 6.000. Sayang, ayah Joshua Vernandez itu menolak lantaran merasa bugar. Keesokan hari akhirnya ia kembali ke rumahsakit untuk menjalani perawatan. Ganja
N u s a n t o ditempatkan di ruang isolasi. T u j u a n n y a agar terhindar dari berbagai penyakit. Sebab, serangan virus fl u saja, sudah cukup untuk
merobohkan dirinya. Dokter menganjurkan untuk segera transfusi trombosit agar pendarahan terhenti dan mempercepat kesembuhan. Namun, ia menolak lantaran khawatir ketergantungan. Transfusi trombosit sebenarnya solusi terbaik. Menurut dr Imam Budiwiyono SpPK dari Subbagian Hematologi Patologi Klinik RSUP Dr Kariadi, Semarang, pasien anemia aplastik membutuhkan sel darah merah. Fungsinya membawa oksigen ke otak. Kekurangan oksigen menyebabkan kelelahan kronis. Prof Karmel Tambunan menuturkan, anemia aplastik dipicu oleh paparan zat kimia terlalu lama, gangguan
sistem imun tubuh, dan berbagai virus hepatitis, virus herpes, dan HIV. Dari beragam pencetus itu, zat kimialah biang kerok anemia aplastik yang diderita
Nusanto. Saat beranjak dewasa, ia menikmati ekstasi dan ganja. Dua barang haram itu menjadi sarana mereguk kebahagiaan semu. Setiap hari! Dua tahun
kemudian ia beralih m e n g k o n s u m si putau tanpa henti. Kebiasaan itu bertahan hingga 10 tahun. Zat zat kimia itu t e r a k u mu l a s i sehingga merusak aktivitas produksi sel darah merah. Gejala yang muncul kerap lelah, pusing, gemetar, dan kaku. Bahkan setelah bangun tidur, kulit punggung
membiru dan berbintik merah mirip titik titik darah. Itu amat kontras di permukaan kulitnya yang putih. “Tak ada perih maupun sakit,” kata pria berusia 28 tahun itu. Seminggu kemudian ia memeriksakan diri ke dokter umum di Pademangan, Jakarta Utara. Hasil uji laboratorium menunjukkan, nilai trombosit 8.000. Saat itu dokter langsung angkat tangan, tak memberikan penawar sakit. Dokternya hanya mengatakan trombosit 1/60 kali dari batas normal. Ahli medis itu juga mengatakan kondisinya berbahaya sehingga harus dirawat di rumahsakit. Nusanto bingung, sebab ia merasa sehat, tanpa nyeri sedikit pun. Oleh karena itu ia tetap tinggal di rumah hingga kejadian muntah darah itu. Spirulina
Sepekan lamanya Nusanto menjalani rawat inap di rumahsakit. Menurut Nusanto, nilai trombosit hingga hari ke- 5 tak kunjung naik, bertengger di angka 6.000. Selama opname ia mengkonsumsi lebih dari 10 jenis obat untuk meningkatkan stamina. Selain itu, Nusanto dilarang menyantap makanan asam
atau pedas dan minuman bersoda. Semua itu merusak lambung sehingga vitamin yang dikonsumsi menjadi sia-sia. Oleh karena itu ia menuruti saran
kerabat di Bandung untuk mengkonsumsi spirulina. Dari majalah Trubus kerabatnya itu mengetahui spirulina mampu mengatasi anemia. Pada hari ke-6 Nusanto mengkonsumsi spirulina. Dosisnya 5 tablet 3 kali sehari. Pada hari ke-7 ia diizinkan pulang ke rumah. Konsumsi ganggang hijau biru tetap diteruskan. Yang dirasakan Nusanto, kondisinya kian bugar. Ia merasa tak gampang letih, wajah tak lagi pucat, dan lebih bertenaga. Bobot tubuh meningkat 9 kg dari 56 kg sehingga tubuhnya setinggi 174 cm tampak lebih padat. Pengecekan terakhir pada September 2006, nilai trombosit 36.000. Itu berarti semakin mendekati ambang batas yang 150.000— 450.000. Menurut Prof I Nyoman Kabinawa, periset Pusat Penelitian Pengembangan Bioteknologi, kemampuan spirulina meningkatkan trombosit lantaran kaya ferum atau zat besi. Kandungannya 15 mg/ 10 g, terbanyak dibandingkan berbagai sumber pangan lain. Zat besi berfungsi untuk kesehatan sel-sel darah merah dan menguatkan sistem kekebalan tubuh. Fungsi lain memacu sumsum tulang untuk memproduksi haemoglobin sebagai bagian dari sel darah merah.
Uji klinis yang dilakukan Johnson dan Shubert, membuktikan zat besi spirulina diserap lebih dari 60%. Bandingkan dengan suplemen lain seperti ferosulfida yang hanya 20%. Itu sebabnya spirulina efektif untuk penanggulangan anemia. Riset lain ditempuh oleh T. Takeuchi dari Tokyo Medical and Dental University, Jepang. Sebanyak 8 wanita muda pengidap anemia hipokronis dengan kandungan haemoglobin (HB) lebih rendah daripada normal, diberikan 4 g spirulina per hari selama 30 hari. Hasilnya kandungan HB naik 21% dari 10,9 menjadi 13,2. Menurut Cheng-Wu Z dalam Second Asia Pacific Conference on Algal Biotechnology, penyembuhan itu juga karena polisakarida dan pigmen fikosianin. Keduanya terbukti beraktivitas
erythropoetin, prekusor pembentukan sel darah merah di sumsum tulang. Khasiat spirulina meningkatkan sel darah merah juga dibuktikan oleh Z. Trojacanec dari Institute for Medical, Skopje, Macedonia. Trojacanec meriset para atlet dengan jam latihan tinggi. Akibat kelelahan ditemukan defi siensi zat besi yang berakibat anemia. Itu dibuktikan setelah menghitung jumlah sel darah merah, haemoglobin, dan serum besi pada 20 atlet pria dan 20 atlet
wanita berusia 18—22 tahun. Setelah diberi spirulina 3 kali sehari selama 2 bulan, serum darah dan haemoglobin meningkat.Bahkan kelelahan, kekakuan otot, dan kerap mengantuk, menghilang setelah jumlah serum zat besi meningkat. Kondisi itu pula yang mungkin dialami Nusanto. Meningkatnya trombosit hingga 6 kali lipat, membuat kebugaran tubuhnya juga meningkat. Nilai trombositnya memang belum menyentuh angka normal, tetapi setidaknya membendung aliran darah yang tak kunjung usai. (Vina Fitriani)
|  | Compare our life style with them. How lucky we are! |
 Artikel berkisah tentang minggu pertama dari kehidupan sepasang bayi kembar yang dilahirkan duabelas minggu lebih awal. Masing-masing ditempatkan dalam inkubator terpisah.
Kyrie,bayi yang lebih besar, cepat sekali bertambah beratnya. bayi yang lain, Brielle, hanya 1 kg beratnya; jantung dan pernapasannya bermasalah; dan harapan hidupnya tipis. Tidak peduli apapun yang dilakukan para perawat, tetap saja Brielle gelisah dalam ranjangnya dan jantungnya berdetak cepat sekali. Kemudian, seorang perawat rumah sakit menempatkan keduabayi kecil tersebut dalam satu inkubator. Saat mereka ditempatkan bersama, bayi yang lebih sehat melingkarkan tangannya ketubuh saudarinya dalam suatu pelukan mesra. Beberapa menit berselang, Brielle mulai tenang; detak jantungnya menjadi stabil, suhu badannya pun mulai normal. Setelah beberapa hari, berat Brielle mulai bertambah. Pada akhirnya, kedua bayi, Kyrie dan Brielle tumbuh sehat dan kuat.
"Pelukan adalah hadiah yang mengagumkan. Ukurannya sama dan pas untuk semua orang. Mudah diberikan dalam berbagai kesempatan."
| |
